CHLORELLA VULGARIS: naturalna multiwitamina, detox 0
CHLORELLA VULGARIS: naturalna multiwitamina, detox

Chlorella to alga, której właściwości badane są od lat. Ta niepozorna roślina jest źródłem ponad 70 substancji ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Są to przede wszystkim żelazo, witaminy z grupy B, białko i karoten. Suplementacja chlorelli jest zalecana kobietom w ciąży – liczne badania potwierdziły jej pozytywny wpływ na rozwój płodu.

czytaj całość »
KURKUMA: samo zdrowie i odporność 0
KURKUMA: samo zdrowie i odporność

Kurkuma to jedna z najbardziej znanych przypraw kuchennych. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę, że roślina ta ma właściwości zdrowotne. Zawarta w niej kurkumina wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Dzięki temu wspiera odporność i pomaga zapobiegać infekcjom wirusowym, bakteryjnym i grzybiczym.

czytaj całość »
Magnez – kompendium wiedzy 0
Magnez – kompendium wiedzy

Magnez to jeden z najważniejszych makroelementów potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Pierwiastek ten znajduje się w całym ciele, jednak jego zdecydowana większość występuje w komórkach układu kostnego, mięśniach szkieletowych i tkankach miękkich. Magnez należy przede wszystkim  dostarczać wraz z pożywieniem.

czytaj całość »
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA: 40 min dziennie. Główne zasady. 0
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA: 40 min dziennie. Główne zasady.

Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych elementów profilaktyki zdrowotnej. Regularny wysiłek dostosowany do Twoich możliwości, wzmacnia organizm, podnosi odporność, pomaga utrzymać w normie masę ciała, a także poprawia wydolność układu krążenia. Wystarczy zaledwie 40 minut aktywności fizycznej dziennie, aby poczuć się zdecydowanie lepiej.

czytaj całość »
WITAMINA D: fakty i mity 0
WITAMINA D: fakty i mity

Witamina D kojarzy się głównie z mineralizowaniem kości i zapobieganiem krzywicy u dzieci. Wiadomo jednak, że ta substancja wpływa na działanie całego organizmu – poprawia funkcjonowanie układu krążenia, wzmacnia odporność, hamuje procesy starzenia się i pomaga zapobiegać niektórym chorobom. Przez duże zainteresowanie witaminą D narosło wokół niej wiele mitów. Poniżej omawiamy kilka z nich.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl